SUMMER KONG® OVER 50
La programmazione online personalizzabile per la definizione e il dimagrimento
senza perdere massa magra
- 7 mesi di programmazione
- 50+ video di esercizi
- Metodo Natural Peaking®
Hai superato i 45 o i 50 anni e ogni volta che provi a dimagrire finisci per sentirti svuotato, stanco e più "piccolo"?
Non è colpa tua.
Il corpo cambia con l’età: cala il testosterone, rallenta il metabolismo, peggiora la risposta insulinica. Ma la verità è che puoi ancora raggiungere una forma definita, forte e asciutta, se smetti di seguire diete casuali e ti affidi a un metodo preciso.
La maggior parte delle persone fa l'errore opposto:
Taglia troppo le calorie
Troppi allenamenti cardio
Diete da ventenni
Il Summer Kong Over 50 ribalta l'approccio:
Lavori sul dimagrimento selettivo, colpendo il grasso mantenendo tono e performance
Usi protocolli alimentari ciclici e personalizzabili per riattivare il metabolismo
Applichi stimoli allenanti calibrati sull'età biologica, ormoni e stress
Benvenuto nel SUMMER KONG® OVER 50
Il programma online che unisce allenamento, nutrizione e strategie metaboliche per scolpire il tuo corpo senza sacrificare muscolo, forza ed energia.
Il principio scientifico: Natural Peaking®
Definizione Intelligente
Equilibrio Ormonale
Forza Preservata
È la stessa strategia che applico su atleti natural… adattata per chi non fa gare, ma vuole asciugarsi, restare forte e vivere bene dopo i 50.
La struttura del programma
Un percorso progressivo di 7 mesi, suddiviso in 4 fasi strategiche
Calibrazione Metabolica
- 4 settimane
Setti i tuoi parametri metabolici e impari come reagisce il tuo corpo ai diversi nutrienti. Qui capisci “chi sei” dal punto di vista fisiologico e come programmare senza errori.
Transizione
- 8 settimane
Attivi la combustione dei grassi e prepari il corpo alla fase di definizione. I risultati arrivano senza stress né crolli energetici: 3-5 kg di grasso in meno, tono in aumento.
Cut Muscolare
- 8 settimane
Cut Avanzato
- 8 settimane
Cosa include il Summer Kong Over 50
7 mesi di programmazione online personalizzabile
4 diari di allenamento + 1 diario alimentare
50+ video di esercizi, warm-up e mobilità con varianti per ogni livello
Corso completo Natural Peaking® (per personalizzare il tuo piano in autonomia)
Strumenti Crea-Pasti + Calcolo Kcal
Guide alimentari per forza, definizione e mantenimento
Ebook "My-Metcon" con protocolli HIIT adattati agli over 50
È la stessa strategia che applico su atleti natural… adattata per chi non fa gare, ma vuole asciugarsi, restare forte e vivere bene dopo i 50.
Allenamenti progressivi
Nutrizione calibrata
Mobilità e postura
Piani adattabili
Perché è pensato per chi ha superato i 50
4-6 kg
Perdita media di grasso
+10-20%
Incremento medio della forza
+5-7%
Aumento del metabolismo basale
500+
Over 50 soddisfatti
Bonus esclusivi Fit Over 50
Accesso Community FitOver50+
PDF Protocollo Metabolico Over 50
È la stessa strategia che applico su atleti natural… adattata per chi non fa gare, ma vuole asciugarsi, restare forte e vivere bene dopo i 50.
COME FUNZIONA (SEMPLICE)
La Lightband misura la tua frequenza cardiaca e la traduce in zone di lavoro visive, grazie ai LED.
Con un colpo d’occhio sai se sei:
- Zona verde → lavoro metabolico, consumo grassi
- Zona gialla → lavoro cardiovascolare efficace
- Zona rossa → sforzo elevato, stress alto
Niente interpretazioni. Niente "secondo me". Sai esattamente cosa stai facendo.
UPTIVO LIGHTBAND
IL TUO PERSONAL TRAINER AL POLSO
Non è:
- un orologio fashion
- un cardiofrequenzimetro qualsiasi
È un sensore avanzato che lavora in sinergia con l’app Fit Over 50 per dirti in tempo reale come stai allenandoti.
PERCHÉ È PERFETTA CON summer KONG
summer KONG ti dice:
- che esercizi fare
- quante serie
- quante ripetizioni
La Lightband ti dice:
- come risponde il tuo corpo
- se stai lavorando nella zona giusta
- se stai esagerando
- se stai lavorando troppo poco
Allenamento + dati = controllo.
CARATTERISTICHE DELLA LIGHTBAND
Lettura ottica avanzata
Memoria interna (registra anche senza smartphone)
Impermeabile IP68
Compatibile Bluetooth e ANT+
Batteria ricaricabile USB
Utilizzabile con qualsiasi tipo di allenamento
È uno strumento serio, non un gadget.
APP FIT OVER50
IL CERVELLO DEL SISTEMA
La Lightband misura.
L’app interpreta.
Ogni allenamento viene analizzato per mostrarti:
- tempo nelle varie zone cardiache
- calorie bruciate
- livello di sforzo
- andamento settimanale
- progressi nel tempo
Non ti alleni più "oggi sì, domani forse". Segui un percorso strutturato.
COSA INCLUDE summer KONG
- 7 mesi di programmazione online personalizzabile
- 4 diari di allenamento + 1 diario alimentare
- 50+ video di esercizi, warm-up e mobilità con varianti per ogni livello
- Corso completo Natural Peaking® (per personalizzare il tuo piano in autonomia)
- Strumenti Crea-Pasti + Calcolo Kcal
- Guide alimentari per forza, definizione e mantenimento
- Ebook "My-Metcon" con protocolli HIIT adattati agli over 50
COSA INCLUDE L'INTEGRAZIONE FIT OVER 50 CLUB
- Uptivo Lightband spedita a casa
- Accesso all'app Fit Over 50
- Tracciamento completo degli allenamenti
- Sistema ideale per salute, forza e longevità
- Struttura perfetta per affiancare KONG BEGINNER
iscriviti ora
Summer Kong + FIT OVER 50 CLUB + LIGHTBAND
247€
- Un sistema completo.
- Allenamento strutturato.
- Dati reali.
- Meno errori. Più risultati.
hai già la lightband?
Scrivici a info@fitover50.it per avere uno sconto!
recensioni
DOMANDE FREQUENTI
A chi è adatto questo programma?
Il Summer Kong Over 50 è pensato per uomini e donne che hanno già un minimo di esperienza in palestra — almeno 1-2 anni di allenamento alle spalle — e vogliono finalmente capire come dimagrire in modo consapevole, senza perdere massa muscolare. Non è un programma “per principianti assoluti”, ma per chi vuole fare un salto di qualità: passare dal “muoversi” al costruire risultati misurabili, con metodo e strategia.